Sholat adalah kewaiban orang muslim laki-laki dan perempuan. banyak manfaat yang terkadung di dalamnya. dalam bentuk medis misalanya peneliti specialist syaraf yang menjadi mualaf telah membuktikan bahwa banyak manfaat gerakan sholat yang terkandung di dalamnya.
- TAKBIR : Gerakan ini melancar kan aliran darah, getah bening dan kekuatan otot lengan. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen.
- RUKUK : Rukuk adalah latihan kandung kemih utk mencegah gangguan prostat, menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf.
- I'TIDAL : Variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud merupakan latihan pencernaan yg baik. Organ2 pencernaan didalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian.
- SUJUD : Aliran getah bening dipompa ke leher dan ketiak. Posisi jantung diatas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak yang berpengaruh pada daya ingat seseorang. Karena itu jangan melakukan sujud dengan tergesa2 agar darah mencukupi kapasitasnya di otak.
- DUDUK ada 2 macam, IFTIROSY dan TAWARRUK : Perbedaannya terletak pada posisi telapak kaki. Manfaat Iftrosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf NERVUS yang bisa menghindari nyeri pada pangkal paha.Tawarruk, sangat baik bagi pria, sebab tumit menekan aliran kandung kemih, kelenjar kelamin pria dan saluran Vas defens yang jika dilakukan dengan benar dpt mencegah impotensi.
- SALAM : Relaksasi otot sekitar leher dan kepala yang menyempurnakan aliran darah di kepala dan bisa mencegah sakit kepala serta menjaga kekencangan kulit muka.
`Jika ingin sehat, lakukanlah Sholat dengan benar dan pahami bacaannya agar khusyu`
0 Comments
.jpg)
